Assista o vídeo e entenda:
Sente que alonga,
mas não evolui
Não entende exatamente o
que ativar ou posicionar
Oscila entre dias de muita abertura e dias
de rigidez
Tem facilidade
em “chegar”,
mas não sustenta
Na maioria das vezes, isso acontece porque o trabalho de flexibilidade é conduzido apenas pela forma e não pela construção de suporte, força e consciência dentro dela.
Desenvolva flexibilidade com consciência, força e controle.
Domine do seu splits
de forma consciente
Controle seu middle splits através de ativações chaves
Explore a amplitude
da sua coluna
+ Bônus Exclusivos
Aprenda alinhamento, ativação e sustentação no trabalho de espacate frontal, desenvolvendo amplitude com mais estabilidade e controle corporal.
Trabalho progressivo de mobilidade, força em regiões estratégicas e consciência para construção do espacate lateral com consistência e segurança.
Desenvolva mobilidade, extensão e suporte para ampliar abertura de ombros e coluna com mais estabilidade, confiança e presença corporal.
Alinhamento articular
Ativação muscular consciente
Construção de força em amplitude
Estabilidade em grandes abertura
Controle e permanência nas posturas
Aqui a flexibilidade não é tratada como um fim,
mas como um estado que precisa ser sustentado.
A proposta não é apenas alcançar mais, mas habitar melhor cada espaço que o seu corpo acessa.
Acessibilidade
da informação
Clareza Didática
Abrangência de conteúdo
Repertório e Expressividade
Conhecimento técnico traduzido, organizado e compactado para um aprendizado fluido.
Explicações objetivas, com didática estruturada e evolução progressiva.
Múltiplas modalidades e aulas para diferentes corpos, níveis de prática e experiência.
Movimento como autoexpressão, ampliando repertório e autonomia criativa.
Nickolle é artista circense, bailarina e professora com mais de 20 anos de experiência em ensino e criação artística. Com trajetória nacional e internacional, atua como diretora artística, coreógrafa e técnica circense, unindo em sua formação a precisão da ginástica rítmica, a expressividade da dança e a pesquisa acrobática.
Pós-graduada pela École
Nationale de Cirque de Montreal, especializou-se em contorção
e lira, desenvolvendo uma abordagem que combina técnica, segurança e liberdade criativa.
Idealizadora da LOOPmov, plataforma online de ensino em artes circenses, Nick dedica-se a tornar o aprendizado acessível, dinâmico e transformador.
Veja os depoimentos reais da experiência dos
alunos e alunas de flexibilidade:
Jaqueline Gomes
Renata Aline
Jazz Alvarenga
Artista Circense
Aluna Praticante
Professora de Aéreos
"Faço as aulas de flex on line da Nick há mais ou menos 1 ano e fico sempre impressionada como a cada aula meu corpo cria mais espaço e trabalha de forma mais consciente. A cada adaptação, comandos mais eficientes que vamos aprendendo, internalizando e se apropriando com o tempoO ganho de amplitude tem sido uma consequência de um trabalho seguro e mais inteligente."
"A metodologia da Nick mudou muito minha relação com a flexibilidade e impactou diretamente meu trabalho como artista e também como professora de Flexibilidade. Sem dúvidas, é um trabalho acessível para diferentes corpos e níveis, que traz muita segurança para alcançar grandes resultados."
"Costumo brincar que a minha relação com o meu corpo se divide em AN/DN: Antes de Nickolle e Depois de Nickolle, hahaha. Porque, sem dúvida, as aulas da Nick foram — e continuam sendo — essenciais para que eu desenvolvesse uma compreensão muito mais refinada do meu corpo e do movimento."
Esta oferta de lançamento expira
em breve e não será repetida.
🟢 Acesso a plataforma 12 meses
🟢 9 Aulas de Flexibilidade
🟢 3 Aulas Bônus de Flow
🟢 Material de Apoio
🟢 Garantia de 7 dias
🟢 Canal Tira-Dúvidas
🟢 Playlist Exclusiva para treino
🟢 Aulão AO VIVO com Nick Abreu
VALOR TOTAL R$ 399
TOTAL COM DESCONTO
R$ 259
Pagamento 100% Seguro • Acesso Imediato • Garantia de 7 dias. Esta é uma oferta limitada de lançamento. Não perca a oportunidade.
Para todos. Seja para aqueles que estão iniciando seu trabalho de flexibilidade ou para aqueles que já praticam e querem aprimorar sua técnica.
Não. A maioria dos exercícios são feitos no chão. Você pode precisar de blocos ou tapetinhos de ioga, mas tudo pode ser adaptado conforme o que você tiver disponível.
Você terá acesso completo ao conteúdo do curso por 12 meses a partir da data da compra. Durante esse período, pode assistir quantas vezes quiser.
Sim. Após concluir todas as aulas dentro da plataforma da Hotmart, o certificado é liberado automaticamente quando você conclui as aulas.
Todos os cursos são gravados, permitindo que você assista no seu ritmo. A vantagem é que você pode pausar, voltar, repetir e seguir sua própria rotina.
Eles ficam disponíveis instantaneamente dentro da plataforma da Hotmart, no seu computador, tablet ou celular. Basta fazer login com o e-mail utilizado na compra.
Sim! Você pode enviar suas dúvidas diretamente pela área de membros na Hotmart, e também disponibilizamos canais de comunicação para suporte técnico e pedagógico.
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